Nemet mondás
A másnak mondott nem, egy magadnak mondott IGEN…
Amikor ezt a gondolatot először hallottam, akkor a maga egyszerűségében hasított mélyre. Ez a gondolat valójában a határaink meghúzásáról szól. Arról, hogy ha valamihez nem fűllik a fogunk vagy nem szolgálja a jóllétünket, akkor éljünk a nemetmondás lehetőségével… azért, mert tartozunk magunknak azzal, hogy vegyük figyelembe a saját szükségleteinket (is).
Természetesen, ha valaminek az eldöntése nem a mi hatáskörünk, akkor ott nincs mese, vannak kötelezettségeink. Ilyen például, hogy a számlákat be kell fizetni vagy a munkakörünkbe tartozó feladatokat el kell látnunk, de az már nem, ha extra feladatokkal halmoz el a főnökünk vagy ha este hív telefonon.
Persze, ha ez nekünk jó, hogy így van, akkor hagyjuk, hogy így történjen, de ha nincs, akkor jusson eszünkbe, hogy ez az a helyzet, amikor mondhatok nemet is. Hiszen a mi hatáskörünk azért felelni, hogy jól legyünk. Ki más tenné meg, ha nem mi magunk?
További bejegyzések
Szolgáltatások
Önismereti mentoring
Egyéni folyamat, ahol a saját elakadásaidon dolgozunk, biztonságos térben, a te tempódban.
Business Coaching
Vezetőknek és szakembereknek, akik tudatosabban szeretnének működni és fejlődni a munkájukban.
Rendszertábla
Ez egy vizuális és intuitív módszer, ahol megjelenítjük az adott helyzetet. A rendszernek így olyan összefüggései is láthatóvá válnak, amiket szóban nehéz lenne felismerni.
Csoportos Önismeret
Közös gondolkodás másokkal, ahol nemcsak magadról tanulhatsz, hanem mások tükrében is fejlődsz.
Párkapcsolati mentoring
Páros folyamat, ahol azokon a súrlódási pontokon dolgozunk, ahol újra és újra elakad a kommunikáció, feszültség keletkezik, miközben mindketten szeretnétek közelebb kerülni egymáshoz.
Események
Az aktuálisan induló és futó csoportok, workshopok és elvonulások lehetőségeit találod itt, részletes leírásokkal és időpontokkal.
Készen állsz a változásra?
Az első lépés nem az, hogy mindent tudsz – hanem hogy elindulsz.
Egy beszélgetés elég ahhoz, hogy tisztábban lásd, merre tovább.