Csoportos önismeret
Önismereti alkalmak, műhelyek és elvonulások biztonságos, támogató közegben.
Amikor a közösség is megtart ...
Van, amikor nem egyedül szeretnénk dolgozni magunkon. A csoportos önismereti folyamatok lehetőséget adnak arra, hogy mások történetein keresztül is kapcsolódjunk önmagunkhoz, új nézőpontokat találjunk, és megtapasztaljuk a közösség erejét.
A közös tér sokszor mélyebb felismeréseket hoz. A csoport egyszerre tart, tükröt mutat és inspirál.
A csoportos önismereti alkalmak során biztonságos és elfogadó közegben dolgozunk önmagunkkal, kapcsolatainkkal és élethelyzeteinkkel. Egy csoportban gyakran akkor is fontos felismerések születnek, amikor éppen nem te vagy a középpontban. A közös jelenlét, a visszajelzések és a kapcsolódások olyan folyamatokat indíthatnak el, amelyek egyéni munkában másképp jelennek meg.
csoportok
Milyen típusú csoportokkal dolgozom?
Többféle önismereti forma, különböző élethelyzetekhez.
Egynapos élménycsoportok
Tematikus, módszeralapú műhelyek, ahol egy adott önismereti témával vagy eszközzel dolgozunk intenzív, mégis könnyen kapcsolódható formában.
Rendszeres zárt csoportok
Hetente találkozó, fix létszámú csoportok, ahol a folyamatos közös munka mélyebb bizalmat és erősebb önismereti folyamatot tesz lehetővé.
Önismereti elvonulások
Néhány napos elmélyülési lehetőségek inspiráló környezetben, ahol kiszakadhatsz a hétköznapokból és mélyebben kapcsolódhatsz önmagadhoz.
Természetközeli programok
Mozgással, természettel és coaching szemlélettel támogatott alkalmak, amelyek segítenek lelassulni és új perspektívát találni.
Céges és csapatfolyamatok
Már meglévő csapatokkal is dolgozom kommunikációs, kapcsolódási és együttműködési témák mentén.
Mi történik egy csoportban?
Kapcsolódás, felismerések és közös gondolkodás
Egy jól működő csoport különleges megtartó erővel bír.
A csoportos folyamatok során beszélgetésekkel, önismereti gyakorlatokkal, kreatív eszközökkel és különböző módszerekkel dolgozunk. A résztvevők visszajelzései és történetei gyakran új nézőpontokat nyitnak meg, és segítenek mélyebben megérteni saját működésünket is.
Sokan éppen a csoport erejében találják meg azt a támogatást és elfogadást, amely elindítja őket a változás útján.
Kinek ajánlott a csoportos önismeret?
Nem kell „készen állnod” ahhoz, hogy elindulj
A csoport sokszor éppen abban segít, hogy könnyebb legyen kapcsolódni önmagadhoz.
- ha szeretnél jobban rálátni önmagadra
- ha egyedül nehezen indulsz el az önismereti úton
- ha kíváncsi vagy mások nézőpontjaira
- ha kapcsolódásra és megtartó közegre vágysz
- ha szeretnél kilépni a mindennapi mókuskerékből
- ha mélyebb önreflexióra és fejlődésre nyitott vagy
Néha már az is gyógyító, hogy nem vagy egyedül azzal, amin keresztülmész.
A közösség ereje új nézőpontokat, kapcsolódásokat és felismeréseket hozhat.
Csatlakozz egy aktuális önismereti alkalomhoz, vagy írj, ha szeretnél elsőként értesülni a következő eseményekről.